福島支部で女性部研修会(笑いヨガ)を実施しました
福島支部では11月14日(木)に
「笑って 笑って 健康に」と題して女性部主催研修会「笑いヨガ」を開催しました。
講師に赤間真由美様をお迎えし、男性会員・他支部会員も交えて総勢17名での開催でした。
体を動かし、汗を流し、周囲を気にせず歳をわすれて大笑い、身も心も開放された「笑いヨガ」の効果は絶大でした。


福島支部では11月14日(木)に
「笑って 笑って 健康に」と題して女性部主催研修会「笑いヨガ」を開催しました。
講師に赤間真由美様をお迎えし、男性会員・他支部会員も交えて総勢17名での開催でした。
体を動かし、汗を流し、周囲を気にせず歳をわすれて大笑い、身も心も開放された「笑いヨガ」の効果は絶大でした。